[결명자의 효능]눈을 밝게 해주는 씨앗 결명자, 효능 알고 먹어요~

 

 

눈을 밝게 해 주는 씨앗 결명자

블루라이트에 노출되어있는 시간이 많은

요즘엔 눈에 좋은 음식도 꼭 찾아서 먹어야 합니다.

 

오늘은 눈에 좋은 음식 결명자에 대해서 알아보려고 합니다.

-시력 개선-

 

결명자는 대부분 차로 우려먹는데요,

결명자차에 함유되어있는 비타민A와 베타카로틴 성분은 

눈의 피로를 풀고, 시력을 개선하는 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

또한 블루라이트에 노출되면 안구건조증이 생기기 쉬운데,

안구건조증을 예방하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

-간 보호-

결명자차는 알코올의 빠른 분해와 배출을 돕기 때문에

숙취해소에 도움을 줄 수 있고,

간세포 활성화에 도움을 주어 간에 쌓여있는 유해물질의 배출을 도와

간 기능을 개선하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

 

-변비 개선-

결명자차는 이뇨작용에 뛰어난 효능이 있어

체내에 쌓여있는 독소와 노폐물을 배출하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

이뇨작용으로 신장의 부담을 덜어주기 때문에

신장에도 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

-항염 작용-

결명자차를 입에 머금고 있는 것만으로도

염증을 완화해주는 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

-심혈관 건강 향상-

 

결명자차에 함유된 루프로프라신 성분은

혈관에 노폐물을 제거하고 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

결명자차에 있는 오브투신 성분은 혈압을 조정하는 작용을 하기 때문에

고혈압을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

결명자차는 쉽게 접할 수도 있지만

계속해서 챙겨 먹기란 쉽지 않을 수 있습니다.

체계적으로 성분을 활용하여

만들어진 건강식품으로 똑똑하게

챙기시길 바라겠습니다.